頭髮出賣了「你」身體的秘密

頭髮出賣了「你」身體的秘密

之前寫過關於頭髮和頭皮嘅結構及構造，亦介紹了不同的護髮及造型產品。不過有一件事關於頭髮YY從未提過，就係「頭髮究竟有無生命呢？」

如果你讀過生物學(Biologoy)，你應該知道其實頭髮係無生命的！無錯！頭髮從頭皮中毛囊長出，是身體的代謝物，科學上頭髮是沒有生命的物質。所以由今日起，你唔需要再花時間、花心機同花錢護髮喇！嘿嘿！頭髮可以好影響一個人的外觀，唔同髮色、長短同造型都標誌著一個人的性格及風格。

頭髮雖然無生命，但長於唔同人身上都有唔同特性同性格，頭髮道出好多故事，亦說出了一個人是否擁有良好的生活習慣。如果沒有見一個客人一段時間，而頭髮幾乎沒有長過，大概可以估到她要不是找了別的髮型師，就是身體差了。

頭髮尤其髮根的位置若毫無光澤及彈性，就知道他一定沒有吸收足夠的營養。如一個人的頭油過盛、頭皮發紅、乾早、甚至脫髮，就是身體對我們發出了重要的警號。因為當身體受到入侵襲或壓力時，又不能攝取更多的營養維護內在所需，身體就會自然先抽起本來供及頭髮及皮膚的營養用作防禦。

YY平常除了靠經驗亦會了解客人日常飲食及生活習慣，才可以分析到客人真正的需要。頭髮的多少、粗幼及特性雖然決於DNA，但髮質健康與否都取決於你的飲食及生活習慣。無論你如何改變飲食習慣都不能改善已經長出的頭髮，對已長出的頭髮都必需使用不同的護髮產品去修復髮質。

雖然頭髮是代謝物，但頭髮是由有生命的毛囊長出來。身體各部位吸收足夠營養後剩餘的營養就會供給毛囊，毛囊吸收血液中的營養再製造頭髮。中醫角度，頭髮是「血餘」，是身體各部位吸收足夠營養後代謝出來的代謝物，所以你的飲食及生活習慣都能從頭髮反映出來。如你有沒有吃蔬果的習慣、有沒有多飲水及運動，只要看看你的頭髮就略知一二。

除了採用合適的護髮產品，改變頭髮髮質的根源問題就是要有均衡飲食、足夠休息及運動，這樣頭髮才會更健康。下一篇文章會介紹有助頭髮生長的主要營養素。

Reference: 

"Shiny Happy Hair”, ANDREW BARTON, New Holland
Photo Source:
https://beautyeditor.ca/

http://hairdelight.com/blogs/yy-hair-care/your-hair-tell

髮美油最補濕？定最保濕？

YY記得自己開始懂得分開「補濕」同「保濕」嘅概念，係由接觸護膚品開始，因為做產品翻譯時上司好執著我用「補」同「保」。記得未畢業時做髮型產品嘅翻譯，我都唔係好識分Moisturizing 同 hydrating，當時INTERNET未好普及加上YY唔會護膚，所以都無咩去考究。

有關髮美油呢樣產品嘅作用之前都有提過 (「其實你日日都傷害緊自己把頭髮!!!」)，但到今日特別開呢個TOPIC就係因為最近YY問十個客人，十個客人都同YY講同一番說話：「係呀，我都知道自己D頭髮好乾，所以日日都用髮美油架！」

每日用髮美油的確係一個非常好嘅習慣，但係如果淨係長期只用髮美油，你就會發現啲頭髮越用越乾，你仲會怪支髮美油又貴又唔好用！

原因係髮美油係「保濕」嘅產品，而唔係「補濕」，定義上「補濕」hydrating 係指注入水份、添加水份嘅意思；而 「保濕」moisturising 係指保護水份、減少水份流失嘅意思。換言之，髮美油係可以幫助減少水份流失，但係如果你啲頭髮未身好乾，髮尾油根本發揮唔到最大的保濕功效。

使用髮美油正確嘅方法應該係先塗補濕嘅髮型產品，例如免沖補濕護髮素或噴霧，再塗髮美油咁就最好啦！

https://hairdelighthk.com/blogs/yy-hair-care/thetruthabouthairserum